let’s!ビーチクリーン!・・・のその前に!
こんにちは!まだまだ暑い日が続いてますね〜!
まだ海に遊びにいく方なんかも多いんじゃないでしょうか??
僕たち『wild scene』は釣具メーカーを営んでいるので海に頻繁に足を運んでいるのですがやはり気になるのが『砂浜のゴミ』なんですねぇ・・・。
海洋ゴミの記事でも触れているのですがやっぱり目立ちますねぇ。
そこで我々にも何かできることがないかな〜と考えて出た答えが
『あ。ビーチクリーンやってみよ』だったわけですよ!
というわけで今回はこれから『ビーチクリーンやってみたい!』って人や『興味あるけど、何からやっていいか・・。』って人必見の『ビーチクリーン準備編』を記事にしていこうと思います!
ここでは自分たちが実際にやってみて必要なものや、あったら便利なものだったり
実行するにあったって必要な対策なんかを発信していくのでぜひ最後まで見ていってください!
では!みんな一緒にlet’sビーチクリーン!
topics
皆さんはBC(ビーチクリーン)をやるとなったら何が必要だと思いますか??
直接役立つ道具を最初に思い浮かべると思いますが、実はBCをやる上で大事なのは、まず安全に怪我なく健康的にやる意識なんですよねぇ!
ここではそんなBCを行うために事前にできる準備を紹介していきたいと思います!
【怪我防止】
まず一つ目は怪我をしないためにBCをする為の事前準備を紹介します!
BC は砂浜でやる為非常に足場が悪いです。その為動きやすい格好で取り組んでください!
砂浜ならサンダルでもいいんじゃないの?と思うかもしれませんが、ゴミが多い場所での作業になりますので、割れたビンなどの危険物が落ちている事を考慮しまして履き慣れた運動靴などが望ましいですね!
あとはBCを始める前にストレッチなどをして軽く体をほぐしておくと怪我の防止になるのでいいかもしれません!
Check!
・動きやすい格好を心がけて! |
・靴履き慣れた運動靴などで! |
・軽く体をほぐしておく! |
【熱中症対策】
二つ目は熱中症対策です。
BCは外での作業となるので、気をつけたいのがこの熱中症!
ちょっとの時間くらい大丈夫でしょうとか思って油断してはいけません。
晴れの日はもちろん、曇りの日でも紫外線は出ているので、つばが広めの帽子を被っていくなど対策をしておきましょう。
また、こまめな水分補給も大切となります。
ポイントは喉が渇く前に飲むことです!
汗をかくので、水よりもスポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲み物の方が体が水分の補給をしやすいです。
水にプラス塩飴などを持っていってもよさそうですね!
Check!
-
・つばが広めの帽子をかぶる - ・こまめに水分補給をする
- ・塩分の補給も大切!
【日焼け対策】
三つ目は日焼け対策です!日焼けは酷くなると『火傷』です!
その為甘くみていると後日大変なことになりかねません。その為にまずできるだけ肌の露出の少ない格好で行う事を推奨します!
あとはSPFやPAが高めな日焼け止めを塗る事です!長時間外にいる場合はこまめな塗り直しが日焼けをしないコツです!
Check!
・肌の露出を抑える! |
・SPFやPAの高い日焼け止めを使う! |
この項ではB Cをやる上で必須なものやあったら便利なものを紹介していきたいと思います!
必須なもの | あると便利なもの |
ゴミ袋(市町村) | 着替え | ||
手袋 | 汗拭きシート | ||
トング | 制汗スプレー | ||
ドリンク | 日焼け止め | ||
タオル | 塩飴 | ||
帽子 | マスク |
ゴミの処理方法などですが、市町村によって違いますので自分の住んでいる地域の処理の方法を調べた上で行ってください!
(市役所などに問い合わせたら教えてくれます!)
ゴミ焼却施設がある市町村ならそこに持っていけば引き取ってもらえます。
(僕らが住む地区では1kgあたり10円前後で引き取ってもらえました!)
今日はBCを始めるにあたっての『準備』について書きましたが、少しだけでも『やっていいかも』と思っていただけたでしょうか!?
僕もBCをやってみて思ったことですがBCをやると『心が整う』みたいな感覚があります!
『自信がつく』『自己肯定感が上がる』『家の掃除をしたときの爽快感』
みたいなものが得れてとても晴れ晴れとした気持ちになります!
今、BCは個人だけではなく企業や団体も行っていて、非常に注目されている『ボランティア』です!個人で行うように『いつでも自由に』とはいきませんが、規模効率は素晴らしいです!
あと、必要なものも支給されることがあるので、初めてBCをやる人も入りやすいかもしれませんね!
また別の機会に『BCを行っている団体』についても記事に出来たらと思っていますので、また読んでいただけたら嬉しいです!
それでは皆さんもよき『BC LIFE』を!
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