こんにちは！ 夏はたくさんのアクティビティがありますが、 夏といえば？ですぐに思いつくのが「海」ではないでしょうか？ マリンレジャーには、釣りやジェットスキー、シュノーケリングなど様々なものがあります。 中でも最も代表的なものが「海水浴」。手軽に夏を満喫できることから家族をいくという人も多い...

  こんにちは！ 夏は外での活動が増えてアクティブになる反面、 紫外線が増えて「日焼け」を心配する人も多くなるのではないでしょうか？   特にシーズンを通してジョギングをしている人なんかは夏の紫外線対策は必須。 毎日走る人なんかは対策を怠るとすぐに「日焼けでこんがり」なんてことに...

  こんにちは！ 夏になるとバイクでツーリングが最高に気持ちが良いですよね！ 暑い季節に風を感じてを疾走するのは涼しいし気分爽快です！   ただ、やはり気をつけて欲しいのが   「紫外線対策」   バイクに乗っていてもやはり屋外。厳しい紫外線が存在します...

    こんにちは！ ガーデニングや家庭菜園などで花や野菜を育てている方はいますか？ 何かを一から育てることは、育て上げた時の達成感と感動がありとても楽しいですよね！ 自分で育てた野菜を食べたるのもいいですし、 花を増やして庭園を作ってみたりするのもワクワクしますね！ しかし、夏に...

  こんにちは！ オールシーズン楽しめるスポーツあたくさんありますが、 その中でも多くの人が楽しんで来るスポーツの一つにゴルフがあります。   ゴルフは運動量が少ないように見えますが、長い時間をかけて広いホールを回る為、 実はとても体力を使うスポーツ。それに伴い直射日光にさらされる時...

  こんにちは！ 夏は楽しいアクティビティがいっぱい！ コロナ禍に入って「キャンプ」や「釣り」をはじめとしたアウトドアが注目を集め、 コロナが終息した今年はさらなる盛り上がりが予想されます！   そんな楽しいアウトドアですが、外でのアウトドアというと同時に気になることも・・。 &n...

  こんにちは！ 夏は解放的になって外に出て遊びたくなりますよね？ 登山やハイキング。海に行ったり、山に行ったり色々な楽しい遊びがしたくなります！   しかしやはり日差しが強くなってくるときになるのが「紫外線」。 特に女性の方なんかは直射日光による日焼けが気になりがちです。 &...