ども！コンチャっす！WildScene広報担当のあっきーです！

 

 

皆さんは春満喫していますか？？

ポカポカしてくると釣りもしやすいですし『渓流釣り』なんかも解禁されますね！

でも人によっては『花粉症』がつらいなんて方もいらっしゃるんではないでしょうか？

かく言う僕もバリバリの『花粉症』でして。はい。

スギ100％です。鼻水ズルズル。

で。そんな『花粉症の皆様』に耳寄りな情報になるんですが

 

少し前から『海って花粉症軽減になるらしい』なんて噂を効く様になったんですよね。

 

いや、ほんと？

と思いますよね？僕も思います。

そこで今回はこの検証がてら『花粉症のアレコレ』もまとめて記事にしていこうと思います！

 

それでは！どうぞ！

 

目次

 

 

 

１・花粉症の原因

 

花粉症は体が花粉に対してどんな反応をすることで起っているか知っていますか？？

花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされることをいい、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。

ここでは、花粉に体が反応するメカニズムを『鼻』『目』に分けて簡単に解説します。

 

 

【鼻】

鼻の粘膜に『花粉』が付着することで『抗体』ができます。

この『抗体』が花粉を敵と認識し、過剰反応。

追い出そうと『鼻水』や『くしゃみ』を出します。

その鼻水により鼻が炎症を起こし腫れ上がることで『鼻詰まり』になります。

 

 

【目】

目の場合も鼻と同様に『抗体』が出来、過剰反応を起こします。

この時に放出される『ヒスタミン』という物質が知覚神経を刺激。

どうにか目から『花粉』を追い出そうとして『かゆみ』を出したりして

『涙』を誘発し、排出しようとします。

 

 

また、花粉症の他にダニなどのアレルゲンによって引き起こされる鼻炎は通年性アレルギー性鼻炎と呼ばれます。最近では花粉症と通年性アレルギー性鼻炎の併発や、複数の花粉に反応する花粉症など、ほぼ一年中症状に悩まされるという人も少なくありません。

 

 

2・海水浴が花粉症に良い？嘘？本当？

 

ここで今回の本題です！

 

『海水浴は花粉症も軽減になるのか？』

『その根拠は？』

『何故そう言われる様になったのか？』

 

を順番に紐解いていこうと思います！

 

 

 

結論。

 

なります。

 

と言うよりなる人が多いです。

勿論中には『何も変わらなかった』と言う人もいるので個人差はあると思うのですが、

比較的『楽になった』とか『海に行ったら鼻水が出なくなったので調べてみたら書いてあった』

と言う、擦り込みではない意見もありました。

では何故『花粉症』が軽減するのか、見ていきましょう！

 

 

 

１．海に行くと、花粉飛散量が少ない

 

市街地ではアスファルトなどが多く、花粉が舞うと吸収されることはなく、風が吹けば再び舞い上がります。一方、海は湿度があり、花粉が水分を吸着することで飛散しにくくなります。

砂浜や塩分も関係があるらしく、『海風に花粉が流れる』と言う説もあります。

 

 

2．鼻うがい効果がある

 

スギ花粉症は、鼻洗いによって症状が軽くなります。海に潜れば水が入りますよね？　あれだけでもずいぶん洗っていることになるのです

 

3．アドレナリン分泌の増加

 

運動は、アドレナリン分泌が増えます。アレルギー性鼻炎は鼻の粘膜の血管が充血して鼻づまりを起こしますが、運動によって血管収縮することになり、鼻づまり症状が軽減します

 

４．皮膚刺激が効く!?

 

従来から、アレルギー性鼻炎には乾布摩擦などの皮膚刺激が良いと言われています。水に浸かることは肌刺激を与えることになるのではないかと私は考えております

 

５.免疫がフル活動し、花粉に構う暇がなくなるから！

 

コメントでいただいた意見です。

現代の清潔な暮らしで微生物に触れる機会が激減した結果、暇になった免疫が「花粉」に過剰反応しているのが「花粉症」のよう。海水は微生物の宝庫なので、それに触れた結果免疫がフル活動し、無害な花粉に構わなくなるそうです！コメ主さんはこれで甲殻類アレルギーが治ったとか！

だし、一度や二度海水浴する程度では効果はあまり望めないと思います。回数を重ねるほど効果が期待できるそうなので是非お試しあれ！

※コメント主さんありがとうございます！

 

 

では何故そういった噂が広がったのか？

それには

 

1・海遊びをする人に花粉症はいない。

2・サーファーに花粉症はいない。

 

から来ているのではないかと。

花粉症やアレルギーの予防になるビタミンDは、日光浴により生成されるという点から

日の光に長時間当たっている『サーファー』や『釣り人』は花粉症になりにくい。

と言う定説から来ているのではないかと思います！

 

 

3・花粉症の噂の真相

 

巷に溢れる『花粉症に関する噂』。

これを食べたらいいらしい。とか。

これをしたら治った。やら。

そんな噂をズバッと斬ります！

 

Q・コップの水があふれるように花粉症を発症する？

A・本当。

 

花粉を体内に取り込み続けて許容量を超えると、体内に『花粉を敵だと認識して攻撃するシステム』ができ、アレルギー反応が起きます。コップの大きさには個人差があり、生活環境も影響するので、いつ花粉症かでもになる恐れがあります。

 

Q・食べ物で花粉症が治ったり、軽くなることはある？

A・嘘。

 

食べ物が直接的に花粉症を治すというケースは医学的根拠が実証されていません。

食べ物で花粉症と関連した症状が出ることはあります。口腔アレルギー症候群といって、トマトはスギ花粉、スイカやメロンなど瓜科の果物はブタクサ花粉など口が腫れるといった症状が起きます。

 

Q・ストレス過多だと免疫力が落ちて、花粉症になりやすい？

 A・本当。

 

｢免疫のバランスが崩れて花粉症になる｣という言い方が正しいです。

花粉症は免疫の過剰反応。本来、人体に有害ではない花粉を異物だと認識して、体外に排出しようと起きるアレルギー反応です。免疫のバランスが崩れると過剰反応が出やすくなります。

 

 

4・花粉症の豆知識

最後に役に立つか立たないかわからない『花粉症豆知識』のコーナーです！

敵を知って己を知る事で強くなれる気がするんや。

 

1・実は１年で花粉が飛んでない時はないんや。

春　スギ・ヒノキ

夏　シラカバ・イネ

秋　ブタクサ・ヨモギ・カナムグラ

冬　スギ

 

2・マスクの上下を間違えると逆効果！？

まず、マスクと鼻を密着させるために埋め込まれている、ワイヤー状の「ノーズフィット」がある方が上になります。表面がプリーツ上向きの状態でマスクを装着してしまうとプリーツの中に花粉が溜まってしまいます！

 

3・長男より次男の方が花粉症になりにくい！？

兄弟姉妹が増えるにつれて、上の子から感染症がうつり体が強くなるため、 アレルギー体質になりにくいと言う研究結果があります。また昔からアウトドアをしている人や、太陽に当たっている人は花粉症になりにくいというデータもあります！

 

4・花粉のピークは昼・夕方の２回

昼は花粉が最も舞う時間帯。

この時に第一回のピークを迎えます。

そして夕方に昼に舞った花粉が降りてきて第二回のピークを迎えます。

この時の外出後は念入りに花粉を払った方が⭕️。